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巧治“拖延症”的6个冷知识心理技巧
技巧一: 使用“321法则”,不给大脑喘息机会 (在你决定背单词、写report等等后,立刻默念或说出来“3-2-1”,身体立刻开始,不给大脑反应时间,用“身体执行力”对抗“心理惰性”,亲测有效) 技巧二:突破“开头难” (万事开头难,千里之路难于“第一…- 122
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一个人成为废物的9大特质
NO.1 犹豫不决 (摇摆不定的人,无论其他方面多么强大,在人生竞赛中,总是容易被那些坚定的人挤到一边。畏惧错误等于毁灭进步) NO.2 拖延 (很多时候拖延就是逃避问题和懒惰,抱持着能拖一天是一天的心态找各种藉口逃避,如:“我太忙”、“隔一天再做也没关系”等,但随之而来的会是愈加懒惰、愈加消极,然后掉入“懊悔过去&rdqu…- 58
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曾国藩人生“六戒五勤”
1、第一戒:久利之事勿为,众争之地勿往 翻译:一直都能获利的事不要做,所有人都想得到的地方不要前去。 《论语》有云:“危邦不入,乱邦不居。”危城莫入,大家争得头破血流的地方就不要去了,大家争夺的利益就不要争夺了,肯定是薄利 2、第二戒:勿以小恶弃人大美,勿以小怨忘人大恩 翻译:不因别人的小缺点而忽视其他优点,不因小恩怨而忽略了别人的大恩。 《礼记》有云:“好而知…- 136
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生活与旅行的文艺句子
1.旅行的真谛,不是运动,而是带动你的灵魂,去寻找到生命的春光。 2.旅行的理由不需要阐述太多,一个字就可以概括全部:走。 3.旅行的迷人之处,正是在这里扛着不轻不重的今生,到处浏览自己的前生和来世。 4.旅行的时候不妨给朋友寄一张明信片,或者发一条彩信,不是礼物,而是一种心情。 5.旅行的意义不在其他,而在自己“身体和心灵,必须有一个在旅行的路上。 6.旅行的意义不在于浏览风景,而是…- 83
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《社会性动物》艾略特•阿伦森
内容简介 《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”(Revue des Questions Scientifiques的评价),“仍然是最好的……是一部杰作”(Contemporary Psychology的评价)。本书从1972年出版第一版以来,在世界范围内畅销数千万册,是社会心理学领域内最具影响的著作。 目录 我为…- 98
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《金融的逻辑》陈志武
内容简介 《金融的逻辑》探讨金融发展和一般市场发展对文化和社会带来的影响。作者从理论到事实对西方金融的发展正本清源,追溯财富基因,解读资本密码,剖析金融危机。作者创造性地从金融作为“大社会”中一分子的角度研究金融,对儒家文化进行金融学反思,直言市场经济是个人解放的必由之路,发展金融是中国的唯一出路。作者长期关注社会转型问题,痛击时弊,观点振聋发聩。“政府有钱不如民间富有”、“西方的兴起主要靠制度而…- 106
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《人人时代》克莱·舍基
内容简介 一而再,再而三出现的公众事件,绝不仅是来自草根的随兴狂欢,而是在昭示着一种变革未来的力量之崛起!基于爱、正义、共同的喜好和经历,人和人可以超越传统社会的种种限制,灵活而有效地采用即时通信、移动电话、网络日志和维基百科等新的社会性工具联结起来,一起分享、合作乃至展开集体行动。人人时代已经到来。 微软、诺基亚、宝洁、BBC、乐高、美国海军最推崇的咨询顾问,“互联网革命最伟大的思考者”为你直指…- 64
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